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Santé

L’hypnose et son action sur les troubles alimentaires

Aider à la perte de poids grâce à l’hypnose

Dans d’autres cas, cela est lié à une mauvaise habitude qui a entraîner à la création d’un mécanisme du comportement. Ces mauvaises habitudes peuvent se traduire par le fait de grignoter devant un film, manger des cacahuètes en rentrant du travail par exemple. L’hypnose peut vous apporter une aide pour corriger ces mécanismes et rétablir ces troubles du comportement à la normale. Lorsque l’on veut suivre une thérapie d’hypnose pour maigrir, cela implique un suivi générale de l’individu. À cet effet, il existe de nombreux hypnothérapeute proposant des séances de perte de poids marseille dans la région et ses alentours. L’hypnose va pouvoir agir sur les habitudes alimentaires afin de réduire la consommation de nourriture par exemple ou encore modifier les perceptions liées à des aliments. Bien évidemment, l’hypnose sera dans certains cas pas suffisant pour apporter une perte de poids suffisante, il faudra revoir ses habitudes face au sport ou encore à son régime calorique.

Vaincre la boulimie

Dans certains autres cas, il arrive que certains troubles alimentaires soient liés à l’état psychologique. Que ce soit une peur remontant à un temps ancien, durant l’enfance ou récemment, de nombreux facteurs peuvent amener à un trouble du comportement alimentaire. Parmi ces troubles, on trouve la boulimie qui touche tout le monde à tout age, mais en particulier les filles. La boulimie pousse à des comportements compulsifs, des crises de consommation d’aliment en forte quantité, et ce, très rapidement. Les crises apparaissant souvent de manière brutales et impulsives, il est souvent dur pour une personne atteinte de ce trouble de gérer celle-ci. Une fois la crise passée, un sentiment de culpabilité associé à la prise excessif de nourriture appairait. Bien souvent, ce malaise se résout par des actes de vomissements volontaires dans le but de corriger la crise ayant eu lieu. Une séance d’hypnose peut être utile dans le traitement de la boulimie. L’hypnose va permettre de travailler ici sur la gestion des émotions, travailler également sur le conditionnement des vomissements et les éléments déclencheurs liés ce trouble.

D’autres exemples du champ d’application possible de l’hypnose

  • Les phobies
  • Les addictions
  • L’arrêt du tabac, alcool, drogue
  • Traumatismes
  • Anxiété, stress, angoisses
  • Peurs
  • Manque de confiance en soi / Développement personnel

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